Fotos das placas tectônicas

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Alexander Mustard documentou um mergulho entre as placas tectônicas da América do Norte e da Eurásia, que se afastam a cada ano.{source}<div id=”fb-root”></div><script src=”http://connect.facebook.net/pt_BR/all.js#xfbml=1″></script><fb:like-box href=”http://www.facebook.com/LiveSurf” width=”135″ show_faces=”false” border_color=”” stream=”false” header=”true”></fb:like-box>{/source}  

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Baterias de Surf

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As informações são para determinados campeonatos realizados no WCT. Três surfistas vão ao mar com lycras de cores diferentes (exemplo: verde, preta e branca).A bateria tem duração de 30 minutos e o surfista pode pegar até 20 ondas.As manobras executadas perfeitamente valem notas.As notas são dadas pelos juízes, depois são ...

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Ataques de Tubarões em Pernambuco

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Atualmente os problemas em relação aos ataques de tubarões no litoral do estado de Pernambuco parecem estar estabilizados, no entanto este é um falso cenário criado através de medidas administrativas e preventivas, as quais proíbem e orientam a população a evitar banho em áreas de maior risco. Porém, a real ...

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Vai surfar, alongue-se adequadamente!

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Freqüentemente vemos pessoas alongando antes e depois da prática de atividades físicas, com a finalidade de prevenir lesões e estar mais disposto para executar os exercícios destas práticas, e no surf não é diferente, então vão aqui algumas dicas e informações importantes para um bom preparo do corpo antes de ...

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Ginástica funcional

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Uma aula diferente, que vai mudar o seu corpo. Corpo definido e firme. Postura alinhada, equilíbrio, agilidade e coordenação motora. Tudo isso você ganha com o treino funcional, que está fazendo sucesso nas principais academias do país.

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Vai surfar? Saiba se alimentar!

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A alimentação deve conter alimentos que fornecem carboidratos, o principal combustível do nosso corpo e cérebro. Nosso corpo estoca glicose em quantidade limitada nos músculos e no fígado sob a forma de glicogênio, por isso consuma carboidratos quando for se exercitar.

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